Il Linfodrenaggio manuale nasce intorno agli anni ’30 a partire dall’osservazione e dall’esperienza di Emil Vodder, fisioterapista danese, che lavorando presso un centro termale in Francia, aveva notato che i pazienti affetti da patologie di tipo infiammatorio a carico dell’apparato respiratorio, quali ad esempio sinusiti, raffreddori e tonsilliti erano caratterizzati da un ristagno di liquido sottocutaneo a livello perioculare e facciale e dall’ingrossamento dei linfonodi a livello del collo. Vodder cominciò a sperimentare su questi pazienti tocchi superficiali a livello della pelle che andavano in direzione del decorso delle vie linfatiche con notevole riduzione del ristagno sottocutaneo e dei linfonodi e conseguente miglioramento fino a completa risoluzione della patologia. Vodder dedicò tutta la sua vita allo studio dell’anatomia e della fisiologia del sistema linfatico comprendendone sempre più l’importanza per la salute e per la guarigione, e perfezionando via via la tecnica manuale di drenaggio linfatico conosciuta oggi in tutto il mondo con il nome di Linfodrenaggio Manuale Vodder ®.

Il Linfodrenaggio Manuale Vodder® (LMV) è una tecnica di massaggio caratterizzata da una manualità specifica che, correttamente esercitata, agisce esclusivamente sui tessuti superficiali - cute e sottocute - e non sulla fascia muscolare come fanno solitamente le pratiche di massaggio più comuni. È una tecnica “di pelle” che utilizza tocchi molto delicati e lenti in un’alternanza ritmica di lievissima pressione e trazione della cute, e successivo rilascio della stessa al punto di partenza. I movimenti, esercitati con una o due mani sui diversi distretti corporei, sono compiuti sempre in direzione delle vie di deflusso del sistema linfatico e hanno lo scopo di facilitare e stimolare il drenaggio della linfa attraverso i capillari linfatici, che simili a sottilissimi fili di seta sono presenti nella cute. Una pressione eccessiva o movimenti bruschi causerebbero lo spasmo e l’ostruzione dei capillari linfatici con conseguente aumento di ristagno della linfa e perdita dell’obiettivo principale del LMV. Perché il drenaggio linfatico risulti davvero efficace è necessario ripetere più volte le manualità permanendo per un tempo prolungato in una stessa zona; per questioni di tempo dunque una sessione di LMV® inizia sempre con il trattamento del collo per l’apertura dei canali linfatici principali a cui affluiscono tutti i vasi dell’intero sistema linfatico, e prevede normalmente il trattamento specifico di una parte del corpo (es.: gambe, braccia, schiena, viso, ecc.).

Il sistema linfatico svolge importanti funzioni per la salute dell’intero organismo: in primis è responsabile del processo di smaltimento delle tossine e riassorbimento dei liquidi in eccesso derivanti dagli scambi che avvengono nel tessuto interstiziale (liquido). Le cellule di un tessuto non sono direttamente a contatto con i capillari sanguigni che lo vascolarizzano in modo più o meno abbondante; gli scambi tra il sangue e le cellule sono mediati dal liquido interstiziale, permettendo quindi il passaggio di elettroliti, sostanze nutritive e di scarto, nonché di ormoni. Il liquido interstiziale in eccesso viene drenato dal sistema linfatico: una volta entrato nei capillari linfatici esso prende il nome di linfa ed è portato ai linfonodi per essere depurato dalle tossine (batteri, virus, cellule morte, metalli pesanti, inquinanti, ecc.). Nel passaggio attraverso i linfonodi si arricchisce di linfociti e anticorpi, formando un liquido più denso che verrà infine reimmesso nel circolo sanguigno attraverso la vena cava superiore. Il sistema linfatico è infatti responsabile anche della circolazione delle cellule del sistema immunitario che attraverso le vie linfatiche e le relative stazioni linfonodali presenziano i vari distretti corporei per un’immediata risposta di difesa in caso di necessità. Una disfunzionalità del sistema linfatico che può essere dovuta a molteplici fattori (traumatici, metabolici, infettivi, chirurgici, immobilità) comporta pertanto un ristagno di liquidi e di tossine e una sofferenza tissutale, con comparsa di gonfiore e formazione di edemi più o meno gravi, progressiva alterazione del tessuto connettivo con perdita di elasticità, rallentata funzione del sistema immunitario.

Controindicazioni relative
Il metodo può essere utilizzato seguendo alcune precauzioni che possono riguardare modalità di esecuzione, durata e frequenza del trattamento.

Controindicazioni assolute
Il metodo non va utilizzato perché potrebbe peggiorare o complicare la problematica esistente.

Dott.ssa
Bigolaro Valentina

Infermiera specializzata in Benessere Intestinale e Idrocolonterapia.
Esperta di Educazione Alimentare e Probiotica, Rimedi Naturali e Pratiche di Benessere Psicofisico.
Operatrice di Massaggio Biointegrante, Linfodrenaggio manuale Vodder®,
Massaggio Infantile AIMI®. Operatrice di Kam Kamad®.

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